怎样预防偏头痛－偏头痛的有效预防措施 
　　偏头痛在急性发作期以治疗为主，在平时则应以预防性治疗为主。由于偏头痛的发作有许多诱因，如避免这些诱发因素，在一定程度上即可预防偏头痛的发作。
　　1 气候因素
　　湿热天气可诱发偏头痛的发作。在我国南方内陆地区，春季阴雨绵绵，偏于温湿；北方的夏季则炎热多雨，均为促发偏头痛发作的季节。湿热天气因易使人情绪波动、烦躁、食欲减退而引起植物神经功能紊乱并发血管舒缩障碍导致引发头痛。因此，要尽量避免气候因素引起的头痛，比如避免住宿的地方潮湿，尽量避免到潮湿的地方工作等，配合绿色的休闲草地，浅绿色、光线柔和的墙壁，安静的环境及宜人的空气。努力营造一个良好的居住及工作环境。对于在湿热季节很敏感的人，可适当应用心得安、麦角胺等抗偏头痛药物给予预防。
　　2 食物因素
　　偏头痛患者有时对某些食物如咖啡、巧克力、奶制品等敏感，容易触发偏头痛。因此，对已经知道对自己不利的食物应该严格控制。
　　3 预防性治疗
　　对于是否应采取预防性的治疗措施，取决于发作的频率、时间、严重性及终止每次发作的难易程度。对具有下列现象者可采取预防性治疗。
　　（1）对发作具有规律者，如月经前期或经期常发作者，可在发作前进行预防性治疗。
　　（2）对欲接受诱发因素前半小时，可进行必要的预防性治疗。
　　（3）某些发作次数虽少，如一月一次，但持续时间较长，又影响生活和工作者。
　　可供预防性治疗的药物很多，通常能减少发作频率的措施，同样能缓解发作的程度和减少发作的时间。如麦角新碱、心得安、异搏定或中药等。但这些药物都应在医生指导下服用。
　　因此，对于偏头痛的预防，应积极避免诱发因素，和选择适当的药物作预防性使用，长坚持服用，配合患者本人的乐观态度，会使偏头痛的发作减少至痊愈。
　　怎样预防偏头痛,怎样防治偏头痛