失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。
失眠的症状
1.入睡困难，上床很难马上睡着。
2.睡不安稳，噩梦频频，容易惊醒。
3.早醒，醒后不能马上入睡。
4.睡眠质量差，醒后感到疲乏。
5.虽能人睡，却自觉整夜未睡好
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂
中医认为，失眠即“不寐”，多由七情所伤，思虑劳倦或暴受惊恐，亦有禀赋不足、年迈体虚所致，其病机为气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍，面不得寐。通过运用道药消除病因并对功能失调脏腑进行合理调整，使其和谐，即可彻底治愈失眠。最多的慢性失眠是“心理生理性失眠”,即由于长期精神紧张引起的失眠,而失眠后产生的紧张焦虑心情又进一步加重了失眠,用事实引导患者走出这种认识和情绪上的误区,对患者失眠症状的改善,十分有帮助。 |
