头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。
　　如果发生在年龄比较大或有高血压的病人，则多数是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。需要检查一下引起脑动脉硬化的危险因素，如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况。平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。
　　治疗脑鸣的方法： 
　　用放松神经肌肉的中草药和镇静安神的中草药配成的中药方剂，珍珠青龙散可以缓解。   
　　植物性营养为主、碱性食品、氧气、运动、心情；   
　　活血、补血、化淤、全面补养。   
      心、脑、血管疾病重在预防，个人方面的饮食保健很重要的。   
      红枣和木耳补血、通血管、降低血液粘稠度。      
      蜂王浆很有保健价值，注意初吃上火的。